音楽療法で多汗症対策
多汗症の治療法の一つに音楽療法というものがあります。音楽療法というのは、投薬と音楽で多汗症を治療する方法です。抗不安薬というものを一日15mg位投薬し、２週に１～２回のペースで音楽を聴いて多汗症の治療をするという方法です。１回に聞く音楽の時間は３０分ほどです。音楽を聴く前後に、気分を落ち着かせるために１０分間ほど安静にするということが必要になります。音楽療法では、治療の経過を、発刊量、脈拍数、血圧など計測して本人に見せて確認させることにより、これほど効果があるんだよという認識を持たせることも行っているようです。
音楽療法を行ってみて、実際に発汗量などが抑えられた場合、音楽によって発汗量が抑えられたという事実が本人に認識され、汗の量を自分でコントロールできるんだと意識できる状態まで持っていくことが可能になります。それにより多汗症の症状が改善されていくものだと思います。
小さいときから緊張したり、何か嫌なことがあったりするときに手のひらや足の裏、脇、顔、頭部などに汗をかいてしまって困っている人で、薬物療法や心療療法など他の治療法をしても効果が無かった人が音楽療法を行って効果がでる場合もあるそうです。音楽療法で多汗症対策というものも実際にやってみてはいかがでしょうか。
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