プロポリスで花粉症対策
プロポリスは、ミツバチが野外から採取した植物の樹脂などを練り合わせ、営巣空間の内面を内張りしたり隙間を埋めるのに使う天然の物質です。プロポリスにはフラボノイド、アミノ酸、ビタミンＡ、Ｂ群、Ｃ、Ｅ、鉄、銅、マグネシウム、亜鉛など多くの栄養成分が含まれています。中でもフラボノイドは２０種類以上も含まれていて、殺菌作用など多くの働きがあるんです。フラボノイドの殺菌作用によって体内に侵入してきたウィルスや細菌を撃退し、風邪を含む様々な感染症から私たちを守ってくれます。
花粉症は血液の中の免疫細胞が花粉などの異物に反応して、ヒスタミンという炎症物質を過剰に放出することで引き起こされますので、花粉症の人が注目したい働きはプロポリスの抗アレルギー作用です。プロポリスにはこのヒスタミンを抑える働きがあるのです。プロポリスのスギ花粉症への効果も臨床実験で実証されています。プロポリスは花粉症対策のサプリメントとしても注目を集めています。
プロポリスの効果を得るためには、毎日続けて飲むことが大切です。また、ビタミンCを併用して摂取することでウィルス感染やリウマチ、血管を丈夫にするなど多くの病気に効果があることも明らかになっています。ハチミツやレモンなどと一緒にとるとよいと思いますよ。
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