肌の花粉症対策
花粉症といえば、目や鼻の不快な症状がその主な症状ですが、花粉症の季節には目や鼻だけではなくお肌もまた多くのトラブルを起こします。花粉症の時期というのはまだ空気が乾燥しているうえに紫外線も強くなってきています。そこへさらに花粉の刺激が加わることで部分的に肌荒れを起こしたり、顔がかゆくなったりするのです。また、花粉症の薬には皮脂量を増やす作用がありますので、ニキビが悪化することもあります。花粉症の薬によるニキビの悪化が気になる場合には薬剤師などに相談しましょう。
皮膚はもともとバリア機能を備え持っています。そのバリア機能によって、外からの刺激をまともに受けないようになっています。バリア機能が高い健康な肌ならば、花粉の異種タンパクは侵入することはできませんが、バリア機能の低下している肌の場合は、乾燥が進み、肌表面の角質がどんどんめくれあがってきます。そして、その部分から花粉の異種タンパクが侵入し炎症を起こすのです。
日常の間違ったスキンケアや、目をこすったり鼻を繰り返しかんだりすることによる摩擦刺激など、その他、さまざまな原因によってバリア機能の低下は起こります。毎日正しいスキンケアを行い、手やティッシュの摩擦刺激に十分注意することで花粉症による肌トラブルは抑えることができます。
顔や首は衣類に覆われずに露出していますので、花粉が直接付着してしまいます。そのため、花粉症による肌のトラブルはほとんどが顔と首に集中して起こります。外出時にはできるだけ肌を覆うように心がけることも必要です。また、生活習慣の見直しも行ってください。十分な睡眠とバランスのよい食事、そして、ストレスを貯めない生活を送ることが粉症の季節には特に大切です。
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