メガネで花粉対策用
花粉症による目の不快な症状に対する対策としては、やはり花粉を目の粘膜に付着させないようにすることが大切です。そのためには眼鏡の着用が有効です。花粉飛散時期の外出には必ず眼鏡を着用し、さらに帰宅したら洗眼、目薬をすることで目のかゆみや炎症を予防することができます。
花粉対策ゴーグルはレンズのサイドにカバーがついたもので、目と眼鏡の隙間から花粉が入るのを完全に防ぐことができるようになっています。また、近年では眼鏡の上からかけられるタイプやサイドに取り付けるカバーや、おしゃれなものなど様々な種類が出ています。
コンタクトを装着している人は、花粉症の季節だけ使い捨てのタイプのコンタクトを使うなど、常に清潔な状態を保つようにしましょう。そして、どうしても症状が改善されない場合には花粉の飛散時期だけでも眼鏡を併用する方がいいでしょう。普通の眼鏡でも、着用することで目に入る花粉の量を約３分の１に減らすことができます。花粉対策用の眼鏡なら、さらに約４分の１にまで減らすことができると言われます。
もちろん、眼鏡をしていてもちょっとした隙に花粉が目に入り込むことがありますので、そのときは洗眼して花粉をしっかり洗い流しましょう。花粉専用の洗眼液も市販されています。花粉専用の洗眼液は目のかゆみや炎症を抑える効果があります。しかし、洗眼液や付属の洗眼カップは不潔になりやく眼病の原因になることも少なくありませんので、十分注意して取り扱ってください。専用の洗眼液がなくても水道のきれいな水で洗い流すことで十分花粉を落とすことができます。メガネの着用と洗眼は花粉症対策として習慣的に行いたいものですね。
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