化粧水と乳液
肌トラブルの原因の多くは、毛穴につまった汚れといわれます。つまり、洗浄はスキンケアのために非常に重要な基本です。しかし、その洗浄によって、人間が本来持っている、天然の保護膜やうるおい成分までが取り除かれてしまうことがあります。そうすると、洗顔後にお肌がつっぱったり、お風呂に入ったあとに肌がかさかさしたり、かゆみがあるといった症状が出ることがあります。
洗顔後には、肌を保湿することが必要です。化粧水や乳液を外から補ってあげましょう。化粧水は水分と保湿成分を補給し、肌のきめを整える役割をします。乳液は、肌に水分や油分、保湿成分を補います。また、肌の表面に乳化膜を作り、肌から水分が蒸発するのを防ぐ役割があり、肌のうるおいバランスを保つのに重要な役割を担います。
洗顔後の角層にはたっぷりと水分が含まれていますが、これらの水分は20分程度でどんどん蒸発していってしまいます。冬場など乾燥の激しい時期や、エアコンがきいた室内では特にそうです。また普段から肌が乾燥しがちな方は、注意が必要です。洗顔後、10分以内に化粧水と乳液による保湿ケアを行うことが大切ですね。洗面台、あるいはお風呂場の脱衣所に、化粧水と乳液を置いておき、洗顔や入浴後すぐの化粧水と乳液による保湿ケアを習慣化するとよいかもしれませんね。
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