スキンケアの基本
女性に限らず肌トラブルで悩んでいる人が増えてきています。肌トラブルの原因もさまざまで、その対処方法も、それぞれ異なってきます。しかし、スキンケアの基本である、洗浄、保湿、そして、紫外線対策をしっかりと行うことで、かなりの肌トラブルを防ぐことができますし、たとえ肌トラブルを起こしてしまったとしても軽くすることができるといわれています。
【スキンケアの基本 洗浄】
洗浄とは、肌にとって不要なものである「汚れ」をしっかりと落とすということです。この場合、「汚れ」には、油性の汚れと水溶性の汚れがあり、それぞれ性質が異なります。例えば、ファンデーションなどの汚れは油性の汚れです。一方、古くなった角層、いわゆる「垢（あか）」の汚れは、水溶性の汚れです。油性の汚れに対してはクレンジングなどそれにふさわしい洗浄料を用います。一方、水溶性の汚れは一般の洗浄料、つまり石けん類で落とすことができます。
【スキンケアの基本 保湿】
保湿というのは、肌のうるおいを保つということです。洗浄料は、確かに肌に不要な「汚れ」を落としてくれますが、同時に、肌に必要な「うるおい」も取り除いてしますので、洗顔後は特に保湿が必要です。
【スキンケアの基本 紫外線対策】
紫外線による皮膚への影響については、美容という面だけでなく健康という点でますます注目されつつあります。
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