足のにおい対策
自分の体臭ってなかなか自分自身では気づきにくいものですが、体臭の中でも自分でにおいに気付きやすいのは足のにおいではないでしょうか。例えば、外回りで働く営業マンの方やブーツを長い時間履いていた女性の方など、靴を脱いだときにムワッとしたにおいにおそわれたことがあるのではないかと思います。
足のにおいの出どころ、原因は、汗と角質と靴にあります。足のうらには汗の穴が集まっていますので、よく汗をかきます。例えば、暑いときばかりでなく、緊張したときやドキッとしたときなど、手のひらに汗をかきますよね。それと同じように、足のうらにも汗をたくさんかいているのです。
しかし、この汗が直接におうわけではありません。汗というのはかいたばかりのときは、ほとんどにおわないんです。足についている雑菌が、この汗や皮膚が古くなった角質、皮脂などを分解して、あのにおいを発生させるのです。靴を履いた足というのは、温かくじめじめしていますので、雑菌が繁殖するにはもってこいの場所なんですね。
足のにおいを抑える為には、まず足を清潔に保ち、余計な角質や皮脂、汗を残さないことです。お風呂で足を洗うときは、指の間までしっかり洗うようにしましょう。洗った後は湿気を残さないよう、きちんと拭いて乾かしてください。
汗をかいたときも同様です。できることなら靴下を脱いで足を乾かすとよいです。靴下はなるべく通気性のよい綿などの自然素材がよいでしょう。ストッキングなどの化学繊維は汗を吸い取りにくいのです。
靴のお手入れについては、帰宅して脱いだ靴をすぐゲタ箱にしまわないほうが良いです。汗や湿気が充満した靴をそのままゲタ箱にしまうと、２、３時間ほどで雑菌が繁殖してにおいを発生させます。靴を脱いだら、風通しのよいところで数時間干してからゲタ箱にしまうようにするとよいでしょう。
しかし、仕事中でそんなお手入れをしている時間もないという場合は、サッと使える消臭スプレーや消臭パウダーなどもありますので、そういったサッと使える消臭スプレーやパウダーを利用すると良いでしょう。
体臭対策に制汗剤などを使う人も多いと思いますが、足専用の対策商品もいろいろ市販されています。その場のいやなにおいが抑えられるので便利です。でも帰宅後の足と靴のお手入れは、忘れないでくださいね。
お悩み解決.com：おススメ！お悩み解消マニュアル
☆おススメのダイエット方法
⇒食べても太らないダイエット方法
★おススメのバストアップ方法
⇒自宅で簡単にできるバストアップ豊胸法
☆おススメの育毛方法
⇒１日５分でできる天然極楽育毛法
★おススメの腰痛改善方法
⇒エゴスキュー：腰痛解消プログラム
☆おススメの肩こり改善方法
⇒肩こり解消プログラム
