体臭を抑える補助食品
インターネット通販などで「体臭を消すサプリ」などの、体臭対策食品をよく見かけます。その体臭対策食品もカプセルに消臭成分を閉じ込めたものや、液体を飲むタイプのもの、ガムや錠剤でお菓子のように食べられるものなどさまざまなものがあります。
体臭対策食品の多くに植物からの抽出物が成分として含まれています。だいたい体臭対策食品の説明文には「この商品は○○のにおいに効果があります」など書かれていますが、体臭対策食品に含まれているどの成分がどんなにおいに効果を発揮するのかをちゃんと知っておくとよいと思います。
ポリフェノールは赤ワインなどにも含まれていますが、お茶から抽出されることが多く、広い範囲での消臭効果が期待できます。また、ポリフェノールは他の成分との相互作用により、消臭時間が長く持続します。
ガムによく含まれるカテキンやフラボノイドは、消臭効果はもちろんのこと抗菌作用もあります。カテキンやフラボノイドは総合的に体臭を抑えてくれます。
海藻からは吸臭力のある成分が抽出でき、特にアンモニア臭をかなり吸収してくれるようです。
マッシュルームのエキスはにおいを吸収中和する作用があります。特ににんにく臭などを消臭させる効果があります。
また、スパイスの種から採れる精油を組み合わせたものは、腸の異常発酵を防ぎ、便のにおいを抑える効果があります。
パセリやにんじんの葉などの野菜や、ひのきなどの木からも消臭成分が抽出されています。
これらの補助食品はあくまでも補助食品です。これらを上手に使いながら、体臭を改善するためには、基本的な食生活から変えていくことも大切なことです。
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