にきびとは
にきびができやすい部分は、皮脂が多く分泌される部分で、皮脂を分泌する毛穴が詰まることが原因となります。詰まった毛穴の中に脂や角質が溜まると、黒にきび（毛穴が開いて見えている状態）または白にきび（毛穴が閉じている状態）と呼ばれるにきびになります。赤にきびは、皮膚に常在している菌である細菌が作り出すものです。
皮脂を好むこの細菌は、詰まった毛穴の中でどんどん増えていき、皮膚の中でタンパク質を刺激するのです。それが、炎症を起こして赤く腫れさせたり、膿がたまり黄色い部分を作ってしまう、これがにきびが発生するメカニズムなのです。
そのにきびがさらに進行すると、毛穴が破れて中身が流れ出し、それによりまた炎症が起こることもあります。こんな皮膚の深い部分が傷ついてる状態だと、炎症が治ってもにきび痕として残ってしまうこともあります。
にきびを防ぐには、毛穴のつまりをなくすだけでなく、不規則な生活や暴飲暴食を避け、ストレスをためないようにすることも大切です。また、人によっては生理前にホルモンバランスが崩れることで、にきびに関係するホルモンが一時的に増えてしまうことが原因になることもあるようです。
にきびの出来る場所は、頬や顎、鼻の頭のような顔に限らず、首背中、うなじなどに出来ることもあります。対処方法もにきびの場所によってそれぞれ異なってくるのです。皮脂の分泌の活発な毛穴がふさがれると部分的に雑菌が繁殖してしまい、それが元で皮膚の中で炎症を起こしてしまう、これがにきびなのです。
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