花粉症対策：お悩み解決.com

花粉症対策

プロポリスで花粉症対策

プロポリスは、ミツバチが野外から採取した植物の樹脂などを練り合わせ、営巣空間の内面を内張りしたり隙間を埋めるのに使う天然の物質です。プロポリスにはフラボノイド、アミノ酸、ビタミンＡ、Ｂ群、Ｃ、Ｅ、鉄、・・・続きを見る

漢方薬で花粉症対策

体質を改善することは花粉症の有効な対策の一つですがが、体質改善の手段として漢方薬があります。漢方医学的にみると花粉症は｢水毒｣であると考えられています。つまり、体から鼻水、涙などの｢水｣が噴出している・・・続きを見る

体質改善で花粉症対策

同じように花粉を吸っていても花粉症になる人もいれば、花粉症にならない人もいますよね。なぜなんでしょう？実はこれは体質の違いによるものなんです。つまり、体質を改善することは重要な花粉症対策の一つといえま・・・続きを見る

花粉症予防対策

スギを原因とした花粉症は春がもっとも症状の出やすい季節ですが、実は、花粉症は通年性の病気です。シーズンオフから体調管理や体質改善など予防対策することで、翌年の花粉症の症状を軽減し楽に過ごせるようになり・・・続きを見る

スギ花粉症緩和米

スギ花粉症緩和米とは食べるだけで花粉症の症状がよくなるという便利で画期的な米です。農林水産省では所轄の研究所でスギ花粉症緩和米の開発にむけて研究を行っています。当初食品として開発されていたこのスギ花粉・・・続きを見る

ヨガで花粉症対策

ヨガは近年、健康やダイエットを目的として女性から注目を集めましたが、花粉症対策としても注目されています。ヨガは体のゆがみを正し、肩こりや疲労をとる効果があります。また、肉体的な効果だけでなく、精神的に・・・続きを見る

ハーブで花粉症対策

ハーブは自然療法の一つとして長い歴史があります。欧米ではアレルギー性の症状を緩和する手段として古くからハーブが用いられていました。日本でも近年、花粉症で苦しむ人の増加によって、ハーブの持っている力が注・・・続きを見る

アロマセラピーで花粉症対策

アロマセラピーは芳香植物の精油を活用して心身の健康を保つ療法で、現在では香りや癒し効果だけでなく、健康面でも幅広く活用されています。花粉症対策の一つに、このアロマセラピーによる方法があります。 【アロ・・・続きを見る

肌の花粉症対策

花粉症といえば、目や鼻の不快な症状がその主な症状ですが、花粉症の季節には目や鼻だけではなくお肌もまた多くのトラブルを起こします。花粉症の時期というのはまだ空気が乾燥しているうえに紫外線も強くなってきて・・・続きを見る

目の花粉症対策

花粉症の目の不快な症状はスギやヒノキなど季節限定のものが抗原となっておこるアレルギー症状で、季節性のアレルギー性結膜炎ともいわれます。かゆみとともに目やにや涙が出て、ひどくなると痛みをともなうこともあ・・・続きを見る

鼻の花粉症対策

花粉症はアレルギー性鼻炎のひとつです。花粉症の主な症状には、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみ（アレルギー性結膜炎）がありますが、これらの症状は、実は、これ人体に備わった防御反応なんです。例えば、く・・・続きを見る

メガネで花粉対策用

花粉症による目の不快な症状に対する対策としては、やはり花粉を目の粘膜に付着させないようにすることが大切です。そのためには眼鏡の着用が有効です。花粉飛散時期の外出には必ず眼鏡を着用し、さらに帰宅したら洗・・・続きを見る

マスクで花粉症対策

マスクは花粉症対策グッズとして欠かすことのできないアイテムの一つで、実際に、花粉症の季節になるとマスクをかけて外出している人を多く見かけます。マスクは花粉やほこりなどの異物が鼻や口から入り込むのを防ぎ・・・続きを見る

洗濯で花粉症対策

風が気持ちのよいよく晴れた日は洗濯日和ですが、洗濯日和は同時に花粉日和でもあります。花粉症の季節、花粉症の家族がいる場合は洗濯方法にも対策が必要です。午後1時から3時は気温も上がり、洗濯物の最も乾きや・・・続きを見る

掃除で花粉症対策

花粉症対策の基本は、やはりこまめに掃除をすることですね。外干しした布団や衣類、また、外出から戻った家族からも花粉は家の中に持ち込まれていますし、たとえどんなに部屋を閉め切っていても、わずかな隙間から花・・・続きを見る

乳酸菌で花粉症対策

乳酸菌は私たちにとって有益な微生物です。乳酸菌にはさまざまな種類があり、それぞれに特性があります。それぞれの特性を活かしてヨーグルトやチーズなどの乳製品をはじめ、味噌やキムチなどの発酵食品などに利用さ・・・続きを見る

お茶で花粉症対策

花粉症の季節になると花粉症対策に色々なお茶が話題に上がりますね。その中でも実際に効果が期待されるものを次に取り上げてみましょう。 ●緑茶 緑茶に含まれるカテキンはがん予防としての効果が知られていますが・・・続きを見る

花粉症対策　身近な食品

「温性食品」ってご存知でしょうか?温性食品とは基本的に秋冬が旬のもの、根菜類、薬味などがあたります。具体的には、野菜では、ネギ、ピーマン、ニンジン、タマネギ、レンコン、ニンニク、ショウガ、ジャガイモな・・・続きを見る

食生活

花粉症の原因の一つに食生活が考えられます。我々日本人の食生活も従来の魚と野菜中心のものから、肉や魚を中心とした高たんぱく、高脂質の欧米型の食生活へと変わってきました。この欧米型の食生活が、栄養の取りす・・・続きを見る

花粉症の症状に効果がある食べ物

花粉症になると、鼻水がぐずぐずしてしまったりして食べ物もおいしく食べられないですよね。この花粉症を悪化させないためには、バランスが取れた食生活を心がけるようにすることがすごく重要です。インスタントやレ・・・続きを見る

乳酸菌で花粉症予防

乳酸菌を摂取すると体内に善玉菌が増えます。善玉菌が増えると腸の中を健康にしてくれます。この乳酸菌の力が花粉症にも効果があると言われています。 乳酸菌が含まれている食品と言えばヨーグルトがあります。ヨー・・・続きを見る

花粉症になる人が増えている理由

年々花粉症の人が増えているような気がします。花粉症になる人が増えている理由としてはどのような理由が考えられるでしょうか。 ①花粉の大量増加 昭和３０年代は杉の木を大量に植林されていました。現在では、使・・・続きを見る

花粉症の症状

花粉が舞う時期になると、花粉症の様々な症状が出てきます。花粉症の症状というのは本当に辛いものです。現在の日本人の約１０％の人がスギ花粉症だといわれています。 ●眼 　かゆみがする 　いつでもゴミが入っ・・・続きを見る