アルコールと体臭
お酒のおつまみとして食べたものが、焼肉であったりにんにく料理であった場合にはそのにおいも強烈にすると思いますが、お酒のアルコールは、それ自体が強いにおい成分です。
アルコールは、代謝されるとアセトアルデヒドや酢酸といったさらに強烈なニオイ物質に変わります。これらの物質はほとんどは尿から排泄されますが、一部は汗として排出されたり呼気からも排出されますので、あの特有な二日酔いの体臭をつくるのです。お酒をたくさん飲んだ後というのは、体臭によって周囲にすぐ気付かれてしまうものなのです。
アルコールには血管を広げたり、体温を高めたり、汗腺の活動を活発にする作用があります。それによって、発汗量も急激に増加します。アルコールはそれだけでもにおいが強いのに、加えて発汗を招き、代謝されてさらに強いにおい物質となり、それが汗からも放出されることになります。つまり、飲酒はまるで「においの素」を飲んでいるようなものともいえるんです。
適量のお酒はからだによいといわれますように、少量のアルコール摂取であれば、からだの活性酸素を減らす働きもあるようです。ほどほどの飲酒を心がけましょう。